RETIROS YOGA AÉREO & YOGA
Julio y Agosto 2019. Cabo de Palos (Murcia)
Omkara Yoga organiza Retiros de YOGA en Cabo de Palos (Murcia), en un acogedor espacio en plena naturaleza situado entre el mar y el monte lleno de belleza. Es un refugio mágico y sanador donde disfrutar del silencio y la calma, donde practicar yoga al aire libre y compartir desde el corazón con personas afines.
Cientos de personas pasan cada mes por nuestras clases, cientos de personas han pasado ya por los talleres de yoga aéreo, y ahora, queremos compartir nuestra práctica y sentir desde otro lugar más elevado, pasando varios días juntos.
Nuestro objetivo es poder convivir como en familia, unidos y a la vez con libertad, en un grupo reducido donde poder crear vínculos y enriquecernos mutuamente. Podéis venir sol@s, con amig@s o en pareja. * Podéis proponernos fechas si el grupo es de mínimo 4-5 personas.
Próximas fechas:
- 2 noches: del 19 al 21 de Julio
- 3 noches: del 15 al 18 de Agosto
¿QUÉ HAREMOS?
Disfrutaremos al aire libre de las actividades propuestas, la especialidad es el YOGA AÉREO y todos los días habrá una clase principal para todos los niveles utilizando las telas, también practicaremos otros estilos o disciplinas como Hatha-vinyasa, Yoga con wheel, Chikung con palos de bambú, haremos círculos de meditación, yoga en parejas, hipopresivos, diferentes talleres, etc…) Adaptándonos a las necesidades del grupo, porque cada grupo es diferente, como lo es cada persona que lo forma.
En el tiempo libre propondremos diferentes y diversas actividades para realizar con libertad, como dar un paseo hacia las calas cercanas (Cala Reona, CalaFlores…), ruta senderista, visita al parque regional de Calblanque, bahía de Portmán, Cabo de Palos, el Mar menor o bucear, ya que estamos en la Reserva Marina de Cabo de Palos que es la más visitada por buceadores de todo el mundo, o simplemente descansar con un buen libro en el jardín o darnos un baño en el mar o en la piscina.
La entrada será el Viernes a partir de las 16:00 y la salida el Domingo después de comer.
PROGRAMA ORIENTATIVO FIN DE SEMANA
VIERNES: 17:00-19:00 Recepción 19:00 Yoga aéreo 21:00Cena 22:30 Círuculo de Meditacion-Ritual en la playa
SÁBADO: 8:00 Clase Yoga aéreo 10:00 Desayuno 11:00 Ruta 14:00 comida 15:00-18:00 tiempo libre 19:00 Yoga wheel 21:00 cena 22:30 Circulo de Meditación playa
DOMINGO: 6:00 Meditación y Pranayama 6:30 Desayuno 7:00 Ruta a Parque regional de Calblanque 8:00 Sesión con palos de bambú en la playa 10-12:00 Tiempo libre 13:00 Relajación final en columpios y cierre 14:00 Comida y despedida
- En los retiros con 3 noches añadimos un taller de hipopresivos y otras clases especiales.
* La comida elaborada será exclusivamente vegetariana y elaborada en la medida de lo posible con productos de temporada y ecológicos, adaptándonos a las necesidades del grupo.
¿QUÉ ES YOGA AÉREO?
Yoga aéreo es Yoga, usando el columpio como herramienta, pero añadimos una nueva dimensión, el aire. Trabajamos nuestra alineación, tonificación, fuerza, creatividad, relajación, bienestar….La gran herramienta del columpio ayuda, sostiene y potencia nuestro trabajo físico y mental, disfrutando de cada movimiento y de las inversiones….
Superar barreras mentales, sobrepasar los que crees que son tus límites, cambiar la visión, la perspectiva, mejorar, avanzar, encender y avivar tu poder personal (Manipura), con el corazón (Anahata) confiar y saltar a la vida, sin miedo…Esto es para mí Yoga aéreo 💜
TARIFAS
- Retiros de 2 noches con alojamiento, actividades y pensión completa
Habitación compartida (3-4 personas) 250€ por persona
Habitación doble privada individual 350€
Habitación doble privada 1 cama (2 personas) 550€
* Sin alojamiento: Tienen prioridad de plazas las personas que asistan al encuentro con alojamiento. Una semana antes confirmaremos las plazas libres sin alojamiento.
– Retiro completo 175 € (Incluye desayuno, comida y cena) Julio y Agosto 225€
– Viernes 55€ (Incluye cena)
– Sábado 95€ (Incluye desayuno, comida y cena)
– Domingo 55€ (Incluye desayuno y comida)
- Retiros de 3 noches con Alojamiento, actividades y pensión completa
Habitación compartida (3-4 personas) Agosto 375 €
Habitación doble privada individual 450€
Habitación doble privada 1 cama (2 personas) Agosto 800€
* Sin alojamiento: Tienen prioridad de plazas las personas que asistan al encuentro con alojamiento. Una semana antes confirmaremos las plazas libres sin alojamiento.
– Retiro completo 245 € (Incluye desayuno, comidas y cenas) Julio y Agosto 300€
– Jueves 55€ (Incluye cena)
– Viernes 95€ (incluye desayuno, comida y cena)
– Sábado 95€ (incluye desayuno, comida y cena)
– Domingo 55€ (incluye desayuno y comida)
Posibilidad de realizar actividades sueltas si hubiera plazas disponibles. Consultar.
* Las plazas son limitadas entre 6-9 personas como máximo y las reservas se harán con antelación mediante transferencia bancaria de la mitad del importe total que no se abonará en caso de cancelación. Confirmar plaza por teléfono y enviar foto con justificante de pago.
Nº cuenta: ES09 2100 2947 3401 0015 1630 Omkara Yoga. Retiro
*Si venís en tren, autobús o blablacar vamos a recogerte.
INFORMACIÓN Y RESERVAS: sergi.lo@hotmail.om Tlf.: 607 72 56 01
