Estas clases tienen el objetivo de acercar el Yoga y las técnicas de relajación a los niños y adolescentes, por sus múltiples beneficios tanto a nivel físico como mental, y que es avalada por multitud de estudios que demuestran sus excelentes resultados. Fomentamos la elasticidad, la flexibilidad y la coordinación y las respiraciones y visualizaciones del yoga ayudan a los niños a relajarse, concentrarse y expresar sus emociones.  La metodología utilizada es el juego. Somos pioneros en la práctica de YOGA AÉREO, con columpios, que a los niños les encanta, además de dinámicas de grupo, cuentos, juegos, manualidades, canciones, instrumentos, mantras, técnicas de masaje, técnicas de relajación, etc…Multitud de herramientas para acercar de forma natural al niño a la forma de vida saludable que nos enseña el Yoga tocando todos los aspectos (cuidado del cuerpo a través de las posturas, alimentación, naturaleza, valores individuales y grupales, creatividad, imaginación, relajación….)

Además, una vez al mes realizamos talleres de Yoga en familia, donde compartir niños, padres y madres es una experiencia enriquecedora en todos los aspectos.